どうしようもなく頭を悩ます部下がいる！何度注意しても自分の意見を曲げず、そんな感じだから年数だけたった成長の出来ない人だ！ 今まで色んな人から指導してもらう中で、人の意見を聞く謙虚さがなければ何も成長しない。そしたら自分で調べて勝手にやれば…

久びりに仕事した！休みの間も色々仕事のトラブルがあり、仲間に助けられて何とかなっている状態だ！ もう少し気を引き締めなおそう！日々努力して精進を全うしよう！ アマゾンprimeに入ってから大分本を読んだ！来月から1年の契約にしよう！ どんどん仕事以…

今日は内視鏡検査だった！結果は問題無し！取り敢えず一安心！ いつも億劫だし、検査の下剤ややっている時間が長くてもう暫くやりたくないと思うが病気は早期発見が一番だから何が何でも自分のためにやらないといかんと思った！ 検査後は少し体調が悪くなっ…

久しぶりに洋服を買った！以前はちょくちょく酔っては記憶の無い物を買って、結局殆ど着ない事をしていたが断酒してからは吟味して殆ど買わなくなっていた！ 高い服や靴を買っても、勿体ぶって全然使用しなければ意味が無いと気付いて、ハイブランドを買う事…

マンションの理事会があった！文句を言う人がいて管理会社の担当はタジタジだった！ 確かに怒る人の言っている内容は間違ってはいないが人に対しての言い方があるのでは？と疑問を感じた！ 以前の酔っている時の自分も感情に任せて怒鳴っていた時があったと…

休日に限って台風が最近来て海に行けていない！だんだんと涼しくなってきて、あの夏の暑い感じが終わってしまうのに海に行けないのが少し気分を暗くしている！ 以前の朝から迎え酒をしていた時代からすれば大分変わっているが長年の休日をダラダラ過ごす癖が…

昨日の仕事の疲れから朝一海行くのを断念した結果、実はこの3連休で入れるのは今日だけという天気だと分かった！ かなり良かった波だったそうだ！悔しいけど、無理して行って事故したら嫌だからしょうがないか！ 結局また新しい中華料理屋を探検した！完全に…

今日はめちゃくちゃ忙しい日だった！久しぶりに大仕事をやってのけた！ 時々このような日が来る！ある意味刺激的だ！ 昔は終わったら冷たいビールで祝福するぞー！と思いながら仕事していたが、今は何か甘い物を我慢しないで食べようと思うようになった！ し…

ここ数日気分が今一だった！原因は分からないが時々悩んでもどうしようも無い事や何か駄目なんじゃないか。とかの予期不安も出ていた！ だからといってどうなるわけでも無いけど何だかぱっとしないなーと思っていた。 今日の夕方位からそれがだんだん晴れて…

急激に気温が落ちて少し肌寒かった！半袖、短パン、サンダルはもう終わりかもしれない。 こう振り返ると夏のギラギラした暑さは2か月何だと思う！もっと遊んでおけば良かったとは思わない位、今年は遊んだから良しとしよう！ しかも真夏の暑い日でもビールは…

関東地方はそこまでの被害はまだ出ていない。変に晴れたり、急に雨が降ったりの落ち着かない天気の一日だった！ 休日は今までほぼサーフィン行っていたが海は大荒れのため大人しくしていた！ 動画見て読書してのんびりと一日を過ごした！ 昼に美味しいとんか…

iPadを買った時にAmazonprimeに無料体験で入っている！ まず本が無料で読めて動画も気になるものが見れていて大変満足している！ こんな時代が来るとは思わなかった！かなり出だしは遅いけど良かった！ 今週は色々な仕事で少々疲れていた！週末はこの時期サ…

久しぶりに友人で集まった！友人の一人は明らかに病気しているやつれ方で心配している。いくら聞いても「大丈夫！」しか言わない。 最近タバコを止めたと言っていたから相当体が辛いんだと思う！ 自分も不整脈があり現在治療を受けている。長年の酒がボディ…

1年ぶり位にマックを食べた！月見バーガーすき焼き風味はウマウマだった！ ポテトも体に悪いと思いながら食べてしまった！ 久しぶりの味でこれは来年も食べようと思った！ 今日は初の会議で司会進行を務めるなど大役をした！始めは少し緊張したが2分位で何と…

出張して仕事だった！以前はいつもと違って酒を飲む時間が限られるからイライラして仕事に集中出来なかった！ 今はそれも無くなり、お弁当はどんなのが出るのかな？なんて楽しみになっている！ 本当に酒が全てだったんだと思う事が多々ある（笑） 今日の弁当…

壁期が終わり適応期だ！何とも言えなかったつまらなさは無くなった！ 大分断酒も当たり前になり、逆に飲んだらもう再度断酒は難しいと分かっているので飲む気すら起きない。 一生飲まないからといって悲しくなる必要は無くむしろそうしてなければ人生終わっ…

断酒は起動に乗っている！一杯飲もうなんて気すら起きない。 飲んだ後の地獄と後悔が嵐のように押し寄せるのは想像に容易いからだ！ 酒以外のもう一つの悩みはダイエットだ！ もうずっとぽっちゃりが定番していていつもマッチョに憧れている！ 酒止めたらど…

思い起こせはこの1年酒を飲んだのは2か月間だけだった！ 1年の間で10か月素面だった！ 今後一生必要な資格試験にも受かり、充実していた！ 周りから穏やかでポジティブになったと言われる。 時々イライラもするけど、酒を中心で考える生活は無く、凄く楽に生…

昨日はきれいな月を見た！団子を食べる事は無かったが、素面でちゃんと見た事がなかった！ 以前なら飲みながら、へーって感じだったんだろうな！ 今日もお気に入りの中華料理食べてまったりした！ 昨日DVDで龍馬伝を全部見終わって、いかに歴史を勉強してな…

酒を止めて大きく変わった事の一つにサーフィンを復活させた事が上がる！ 一度は足の大怪我で断念していたが、少しずつだけどまた楽しめている！ ポイントや行く曜日によって色んな仲間と一緒に楽しんでいる！ 駐車場や波待ちをしている時に最近の事を話した…

飲まなくなって金曜日にやらかす事は無くなった！ ここぞとばかりにいつもより羽目を外して飲んでいた！ 殆ど最初の一時間位しかはっきりした記憶が無くてブラックアウト！ 物は無いし、記憶も無いし、金も無いしでどん底に落ちて土曜の朝を迎える！ 取り敢…

酒止めてメンタルが強くなった！ちょっとやそっとじゃ動じなくなった！ 以前、何も起こらないのに何故か凄く不安でいつもびくびくしていた！ 書痙が酷く、人前で全然字が書けなくなった事もある。 その時は酒が原因とは考えず、いよいよ鬱になりかけたと思っ…

久しぶりにフルで働いた！以前は本当に酒鬱、離脱で休日明けは辛かった！ 心が落ち込んで、仕事の効率も悪く納得出来ず、藻掻いていた！ 今は全くそんな事は無い！サクサク動くし、心も安定している！ 今日は周辺機器の不具合でまたイラついたが直ったから良…

今日は不整脈の治療のため紹介された病院の初診日だった！ 凄くきれいで近代的で良い病院だった！ 40代後半になり少しずつ体が衰えてきた！ ここでしっかり早期に治療して今後の人生健康に気を付けよう！ 酒を飲んでこれ以上体を傷つけるの止めよう！ 今日は…

今日は有給休暇だった！午前は職場に行ってデスクの掃除をして帰って来た！ 帰りに昔行ってすっごく感激したラーメン屋に行って食べて来た！ なかなか開いて無く4年ぶりに食べたが、そこまでの感動は無かった！ これまで色んなラーメンを食べたからだろう！…

朝一でサーフィン行って美味しいカレーランチを見つけた！ バターチキンでナンお替り出来て、マンゴーラッシーもついて850円！！！ やっとカレーランチでグッドな店に出会えた！ これだから新規開拓は止められない！ 昨日買ったiPadを色々いじっている！あと…

やっと念願のiPadAir第5世代を買えた！ Apple製品は初めてなので使い方に苦労しているがすぐ慣れるだろう！ これで色々趣味や仕事、日常生活にも活用して変わっていくだろう！ 酒を飲んでいたら間違いなく買っていなかったかもしれない！必ず落としたり、忘…

Amazonprimeで読み放題のため、早速読みたかった本を読んだ！あっという間に1冊読んでしまった！ 紙媒体より読みやすい！文字も大きく出来たり、あと何分で読めるとか、何パーセント残っているとか、こんなに凄いんだと感動した！ 酒を止めて、色んな事に興…

今日から9月スタート！断酒は8か月目スタート！ 昨日はiPadの付属品をあれこれ注文してあとは週末本体を買うのみとなった！ Amazonprimeにも無料体験で入って早速読みたい本を無料でダウンロードして読んでいる。それだけでも1600円位だから本を読むならかな…