自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-09-13から1日間の記事一覧

連続断酒225日目 今後の目標

断酒は起動に乗っている!一杯飲もうなんて気すら起きない。 飲んだ後の地獄と後悔が嵐のように押し寄せるのは想像に容易いからだ! 酒以外のもう一つの悩みはダイエットだ! もうずっとぽっちゃりが定番していていつもマッチョに憧れている! 酒止めたらど…