日付は変わったが明日の仕事のために休肝日にした。 飲まないと明日の仕事への自信になる。しかし兎に角寝れない。心身は飲んでる時より全然良いが瞼が本当に思い。でも飲んでスペック落ちるよりまだましかな‼️

明日から連休明けで仕事が始まるから今日は休肝日にした｡ 今日もし飲んでいたら間違いなく朝から今まで飲酒しただろう。そしたら土曜日の昼から連続飲酒になり明日は地獄だったと思う。 今日は何もする気が起きずずーっと部屋でスマホいじってた。 飲まなか…

明日はいつもの大きな仕事ではないが、健康のため休肝日にした。今日の御褒美御馳走は特上とんかつにした。物凄く美味しくて休肝日にしたからこそ食べれたんだとおもった。 最近少しこころにゆとりが出てきている。良い傾向だ。少し前までの窮屈な感じ、何と…