自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

断酒13日目 新年度

明日から新年度になる。職場のメンバーは代わり、自分への負担は確実に大きく増える。飲んで無い素面の日中は異常な不安感があり、出来る事も上手く出来るか不安になり、楽しくない。だから常に自信が無い。長年の大量飲酒の習慣がそうさせたに違いない。週…

断酒12日目 酒とは

これは翌週の休みの月曜日の朝に書いている 酒とはいったい何者なのか?本当に自分を幸せにしてくれているとは思わなくなっている。飲めば飲むほど気持ちが落ちる!もうそろそろやめようかな!

断酒11日目 最近

今日も飲まないで過ごせた。最近は朝忘れないようにタイトルだけ入れて、本文書いて無かった。4月から新体制に仕事場が変わるので、漠然と気分が浮いてない! ただそんな事言っても仕事は変わらず忙しい。明日は大事な仕事!頑張って行こう!

断酒10日目 何も書かなかった!

これは1週間後に書いている!最近は週1休肝日が当然となったのであまりブログの内容よりは日数を重視している!また継続していこう!

断酒9日目 年度末

これは断酒した翌日に書いている。週1の休肝日は継続出来ている。ここ最近の悩み事は何故か自分に自信を持ててない気がする。いつも、ちゃんと自分の力を発揮できるかな?難しい仕事が来たら出来るかな?何でいつもそんな事ばかり頭をよぎるのかな?考えて…