今日は飲まなかった。先週の3連休をまた同じ連続飲酒をして最悪な状態に火曜日の仕事始めになった。 全く同じ事をよくもまー繰り返して出来るものか自分でも不思議だ。 休日＝朝から飲む！が完全に脳にしみこんでいる。 本当に嫌だと思っているのに嫌だと思…

今日も明日の大きな仕事を考えて飲まなかった。飲まないと睡眠不足だが何故かメンタルは良い。飲まないで我慢出来た自分に自信が出るのと、酷い二日酔いの自信なさげな顔を見なくて良いからだ。 1日止めただけでこれほど実感するのだからずっと止めたら凄い…

何とか今日は飲まなかった。先週の金曜日夜から昨日の寝るまで4日間連続飲酒をしてしまった。昨日の夜中0時に目が覚めてから朝まで一睡も出来ず布団の上で藻掻いていた。 そして今朝の仕事に向かう気持ちは完全なブルー状態。メンタルもボロボロだった。 何…

前回の熱い決断後2日飲まなくて先週末は飲んでしまった。そして今日は断酒日にした。あれだけ決意したのにまた飲んで自分で笑ってしまう。 まーあまり気を張らずに飲まない日を作っていこう。 明日は朝から気分が良いはず。今日飲んでないから（笑）。 でも…