今日は毎週の週一回の休肝日とした。これは翌日書いてるが、やはり殆ど寝れなかった。やはり全然眠くなく、２時に無理やり寝るも、尿意で目が覚めてしまい寝た気がしなかった。折角休肝日翌日は快調でありたかったが、何でか少し午前中一時不安がきた。それ…

休肝日はなれたけど、兎に角寝れない。それが辛いけど休肝日した事が好きだから良しとしよう！

今日はいつもの週一の休肝日とした。これは今年も継続する。 タイトル通り悪い癖が今年も継続している。 休日は朝から飲んで、一日中ダラダラし、休み明けの深夜から離脱症状の中途覚醒。 仕事では最低限の中での仕事。早く終わってビール飲んで忘れたいと思…

今年初の休肝日とした。もう去年で大分なれたので今年も頑張っていこうと思う。 今年は何日出来るかな～( ´∀｀ )。 明日の仕事はハードだが何とか頑張って乗り切ろう。