今日はいつもの週一の休肝日とした。これは今年も継続する。
タイトル通り悪い癖が今年も継続している。
休日は朝から飲んで、一日中ダラダラし、休み明けの深夜から離脱症状の中途覚醒。
仕事では最低限の中での仕事。早く終わってビール飲んで忘れたいと思いながら何とか1日を終えて、ビール飲んで現実逃避で、また次の日になる。そんな負のスパイラル。
これを何とか止めたい。自信がまず無くなる。全て酒の飲み過ぎが原因。
分かっている。何とかしたい。
取り敢えず今日は飲まなかった。明日の仕事は最高の状態で挑める！！！
