2018年1月21日から飲まなかった日をカウントして今日で100日となった。 何だかよく100日も休肝日出来たなーと考え深くなる。 明日は大事な仕事のため本日は休肝日。休肝日が苦では無くなってきた。 でもそれは明日飲めるからと期待しているからだろう。 兎に…

明日は大事な仕事のため今日は休肝日にした。2018年1月中旬から数えてもう99日飲まなかった事になる。連続断酒ではないけど自分なりによくやったと思う。 最近予期不安が目立つ。こうなったら嫌だな、ちゃんと出来るかな、このように思う事がある。そしてそ…

今日は約1か月ぶりに飲まなかった。大きな仕事が明日あるからだ。 普段の仕事の時は毎日の御褒美で飲んでしまっている。 でも、休肝日にするぞ！って決めれば普通に飲まないでいられるようになった。 最近やはり休肝日無しに飲んでいたので少し自分の自信が…