自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

断酒111日目 趣味の復活

日付は変わってしまったが今日も飲まなかった。仕事の事もあるが趣味も関係している。ずーっと酒飲んで運転できないから遠ざかっていた趣味のスポーツを毎週休肝日にする事にした。 スポーツは酔っていると出来ないし運転しなければいけないので飲まないでい…

断酒110日目 今年もあとわずか

日付は変わってしまったが今日も飲まなかった。明日の大仕事のためだ。 最近また久しぶりに飲まない日は趣味の時間で体を動かしている。 運転もあるし、帰るとこの時間なので飲まないでいられる。 今年の断酒日を計算したら去年より圧倒的に少なかった。しか…