自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

断酒110日目 今年もあとわずか

日付は変わってしまったが今日も飲まなかった。明日の大仕事のためだ。

最近また久しぶりに飲まない日は趣味の時間で体を動かしている。

運転もあるし、帰るとこの時間なので飲まないでいられる。

今年の断酒日を計算したら去年より圧倒的に少なかった。しかも時間が経つのが物凄く早く感じる。来年も今みたいに飲んでて良いのだろうかと最近考えている。

せっかく令和2年になるのに自分は何も変わらず今と同じような酒の飲み方をしていたら近いうちに病気になるか精神的に参ってしまうと思う。

何かを変えよう。毎年毎日酒の事を考えるのに疲れてきている。それを忘れるためにまた飲む負のスパイラルから抜け出したい。

兎に角、今日は飲まなかった。明日は気合を十分にいれて仕事を成功させよう。