自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

連続断酒50日目 断酒の秘訣?!

最近ブログを書いてなかったが断酒は継続している!常に心に 1 飲んだら終わる!後悔、自己嫌悪パない! 2 再断酒は今より100万倍キツイ! 3 この心の安定をずーっと保ちたい! 以上を刻んで来た! 1度も強烈な飲酒欲求は来てなくノンアルビールも飲んでない! こ…