明日の大きな仕事のため本日は休肝日とした。今月ももう終わるというのに今年はこれで３日目となる。 飲み方は依然としてビールのみにしている。しかし酔えない分量を飲んでしまい、またお金もかかるようになってしまった。 記憶を無くすことが殆どなくない…

本日は大事な仕事のため昨日は飲まなかった。何とか先週、今年に入って初めてだけど断酒していたので左程、苦にはならなかった。 最近色んな考えが頭を支配するが以前に比べたら気持ちは大分安定してきている。職場が変わりもうすぐ1年経過する。色々あった…

前回から休肝日はなかった。昨年は断酒79日で幕を閉じた。明日は大事な仕事なので断酒した。ことしも少しずつ断酒しよう。