昨日も飲まなかった。久しぶりに二日連続達成。大きな仕事も上手くいったし、飲まないと本当に調子が良い。今日も頑張っていこう❗

断酒翌日の朝に書いている。今日は今まで経験した事ない仕事のため、昨日は飲まなかった。やはり、飲まない朝は体調が良いが、素面のため尿意ですぐ起きてしまう。 トイレとトイレの間はすぐに寝れるのだが、やたらと変な夢を見る。あと寝汗も書く。 昨日の…

昨日は飲まなかった。最近仕事が激務で疲れが溜まり、夕食後気付かないうちに寝落ちしていたりする。週一の休肝日は目が覚めていて殆ど寝れない。 ここのところ、今までにない仕事を経験している。日々の勉強がいかに大事か痛感するし、自分がやらないと一向…

これは11月11日の断酒日を４日後の11月15日の日曜日の朝に書いている。今日は凄く天気が良くて快適だ❗今から仕事だ！また明日からも頑張って楽しく過ごそう❗

これは翌日に書いている。昨日は久しぶりに寝れた。今まで尿意とこむら返りで全然寝れなかったが何とかスッキリ寝れた❗今日はこれから大事な仕事だ！さー、気合い入れて頑張って行こー❗