自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-11-19から1日間の記事一覧

断酒87日目 ピンチはチャンス

昨日は飲まなかった。最近仕事が激務で疲れが溜まり、夕食後気付かないうちに寝落ちしていたりする。週一の休肝日は目が覚めていて殆ど寝れない。 ここのところ、今までにない仕事を経験している。日々の勉強がいかに大事か痛感するし、自分がやらないと一向…