2020-11-04 断酒85日目 久しぶりに睡眠 これは翌日に書いている。昨日は久しぶりに寝れた。今まで尿意とこむら返りで全然寝れなかったが何とかスッキリ寝れた❗今日はこれから大事な仕事だ!さー、気合い入れて頑張って行こー❗