自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

結局

今現在アイコスを吸っている。禁煙の意識が弱すぎる。本当にいつか止められるのか不安になる。来週からまたやってみようかな❗

酒とタバコ

週末の金曜日は中学の同級生と定期飲み会であった。自分を含めて4人で集まり、3年前に禁煙したのが1人、禁煙してたりしてない時があったりが自分、後の2人はやめる気無しの喫煙者である。 今回は禁煙16日目であった。18時前から飲みだして20時前に…

失敗

昨日また飲み会で吸ってしまった❗また頑張ろう❗

禁煙2週間

何とか禁煙が続いている。現時点では特にタバコの事はあまり考えなくなったか。 少し考え方を変えてみた。もしこのまま50歳位まで吸って、そこから禁煙となったなら今止めた方が体にも経済的にもいいではないかと。一生喫煙は出来ないと思う。 タバコ税も…