自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒300日目 悔しい

コスタリカに負けた!折角ドイツに勝ったのに~!

まー、そういうものだよな~!選手や監督が一番悔しいはず!

あの時、あーしてれば!よくある事!

自分の場合はあの時酒を止め続けていたらこんな事にならなかったのに!と必ず来るのは分かっているので止め続ける!

次のスペインで奇跡を起こしてもらおう!

COUPE DU MONDE DE LA FIFA AU QATAR DU 21 NOVEMBRE AU 18 DÉCEMBRE 2022. Illustration vectorielle éditoriale

 

 

連続断酒299日目 ゆっくりと確実に!

断酒道を確実に歩いている!前進あるのみで後戻りはしない!

普通の人と違うのも理解出来ている!

まだ楽しく飲んでいたり、「完全に止める必要はないだろ!」とか「今日だけは飲みなよ~!」とか「なんか素面だと感じが違うな~!」と言ってくる人達はまだ酒の閾値を超えていない人だ!

自分とは違う!自分は既に酒の閾値を超えたから断酒する事になったのだ!

羨ましいとか思う気持ちも間違っている!

これからも一歩一歩確実に前に進んで行こう!

Geschäftsmann rollt auf Bürostuhl mit Raktenantrieb

 

 

連続断酒298日目 態度

言葉使いや態度は人を表すと思う!身近な人が暴言や態度が悪いのを目の当たりにすると気分が悪くなる!

以前の酒のみの自分は周りに迷惑をかけていたと思う!自分では無意識に発言や行う態度が相手に不快を与えていただろうな!

今後は素面で人を注意して改善させる立場になろう!

連続断酒297日目 ぶれない心

サッカーの代表から学んだが、ぶれない心をしっかり持って目標を立てて準備する!

これが何事にも一番大事だと思う!

仕事もプライベートもこうなりたいという目標を立てて、それに向かって勉強したり、生活の質を上げるように健康に気を使ったり、全ての悪の根源の酒を止め続けたりする!

理想の自分になれたと思ったらさらに上を目指す!

そうして最高の人生を自分で構築していく事が大事だと改めて思う!

Confidence and development concept