日付は変わってしまったが今日も飲まなかった。明日の仕事を考えてだ。この前の休日久しぶりに本を1冊読み切った。以前は結構本を読むのが好きだったが、ここ3年位はほぼ読まなくなっていた。 原因は酒だ。酒を飲んで本を読んでも内容が次の日に覚えていない…

明日の大事な仕事のため今日は休肝日にした。3週間ぶりの休肝日だ。 先週もまた休日朝から酒を飲み1日を飲んで寝て起きて飲んでを繰り返してしまった。 この飲み方をすると必ず週明けの朝方から仕事に対する不安に襲われるのと、それにより鬱っぽくなる。仕…