2019-09-26 断酒105日目 心身の変化 日付は変わったが明日の仕事のために休肝日にした。 飲まないと明日の仕事への自信になる。しかし兎に角寝れない。心身は飲んでる時より全然良いが瞼が本当に思い。でも飲んでスペック落ちるよりまだましかな‼️