自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒213日目 8か月目スタート

今日から9月スタート!断酒は8か月目スタート!

昨日はiPadの付属品をあれこれ注文してあとは週末本体を買うのみとなった!

Amazonprimeにも無料体験で入って早速読みたい本を無料でダウンロードして読んでいる。それだけでも1600円位だから本を読むならかなりお得と思う!

仕事は少し難しい問題だったが何とか出来た!

夕方やっと心房細動が落ち着いた!来週病院かかる予定!

ダイエット目的でずっとさぼっていたプチ筋トレも再開した!

今月も楽しく行こう!

September month calendar with blurred nature background. Copy space and new month concept