自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒270日目 9か月

酒を止めて9か月も経ったのかとしみじみ思う!

ここまで続いてるのは飲んだら終わると分かっているからだ!

適正飲酒などは出来ない事が分かったし、飲んだら、循環器系の疾患などの悪化により車いす生活になる可能性も十分分かった!

酒を止めてどうか振り返ると楽になった!頭を吹っ飛ばしてスパークする事は無くなったが、非常に生きやすくなった!

これからもこれを継続しよう!

清々しい朝のビーチと波(千葉県鋸南町)