連続断酒22日目 3週間経過

月鬱で悶えてた日々が不思議だ!何年も続いてた金曜日の仕事終わりの開放感からの連続飲酒の記憶の無い週末。

気が付けば明日から仕事。じわじわ来る不安と恐怖に怯え、直視したくないから酒を飲む!

物凄く生きづらく、毎日朝おまじないのように抗不安薬を服用して仕事。午前中乗り切るも午後も不安で薬服用。

15時位から早く酒のんで頭ふっ飛ばしたい衝動にかられる。

顔は浮腫んで真っ赤で鏡も見たく無い状態。

考えたく無いから飲んでラリる。目が覚めるといつもの暗い朝。

本当に何をしていたのか。酒やめて分かった事。全て酒が原因!

止めたらこの生き辛さが無くなり、毎日が少しずつウキウキしてきた😁

断酒継続じゃー!😎👍