自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒14日目 休日明け

なんてことなくガンガン仕事した!

飲んでた時なら顔面真っ赤に浮腫んで不安と恐怖の中仕事していたのに全然違う!

またもや酒がメンタルを崩壊して生きづらくしているのが分かった!