今日は有給にした。以前なら休み最終日でも飲んでいたが、それはもう地獄を味わっているので止めた。
昨日の20時にお酒を飲むのを止めて、気絶するように21時には寝たようだが、0時半に起きてしまい、そこからまた、1時半、3時半、4時半と時計を見る。そして5時に起きた。
休み明けはほぼ中途覚醒、早朝覚醒になる。
そして今日は顔が1.5倍に浮腫んで真っ赤だった。そして少し酒鬱で元気が出ない。
食欲もそこまで無い。
週末飲んだツケは必ず帰ってくる。明日からの仕事を考えると、今日飲まないで悶々と元気無くても、まだ飲んで明日後悔するより100倍良い。
兎に角今日も飲まなかった!