要約離脱の寝汗や高血圧、頻脈、赤ら顔、浮腫みなどが取れてきた。 心は大分軽くなり、仕事も問題なくサクサクこなせてる。 強い飲酒欲求は無く、逆にもうお酒を飲まないで今後いかに楽しい事をするか、今後自分がどう変わっていくかが楽しみである。

以前は月鬱に酒鬱も重なって週明け月曜日は地獄だった! 仕事は行かなくては行けないが体がついていかず、その結果、ありえないくらいの真っ赤な顔になり、血圧も脈拍も激高になって、苦しみながら何とか抗不安薬服用しながらこなしていた! 手も震えてスマホ…