自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2021-12-08から1日間の記事一覧

断酒161日目 不眠と下痢と不安と高血圧

4ヶ月も酒止めて、僅か5日飲んだだけで身心体共にタイトル通り喰らっている! 身体が全力で悲鳴あげているのだろう! この状態を受け止めたくないから飲んで忘れようとして仕事終わりから寝落ちするまで飲んで、朝1でまたダメージ受けて酒鬱を引きずりながら…