自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒34日目

何もしないでまったりした。昼マック、夜中華食べたらやはり太った。

筋トレも腰痛のため出来ずにいる。

断酒継続は全然苦では無い。酒売り場たまたま見たけど惹かれなかった。