昨日、抗不安薬を断酒してから服用しなくなったと書いたが、何故か急に心が少し不安定になった。
結局服用しなかったが、まだ精神状態は回復途中なのだとよくわかった！
20年以上毎日酩酊するまで飲んで、完全に酒が抜けて素面の時の方が断然少ない生き方をしていた！
その状態で色々なtaskをしなければいけないと思い込んでいた！
そしてあまりにも辛い時は抗不安薬を服用して乗り越えていたが、最終的には仕事の時は毎日服用しなければいけないまでになってしまった！
そんな状態からの復活だから、時間をかけてゆっくり回復して行こう！
重要な仕事は服用しないで何ともなかった！
要は精神が安定している事が大事だ！
