自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-10-13から1日間の記事一覧

連続断酒255日目 回復途中

昨日、抗不安薬を断酒してから服用しなくなったと書いたが、何故か急に心が少し不安定になった。 結局服用しなかったが、まだ精神状態は回復途中なのだとよくわかった! 20年以上毎日酩酊するまで飲んで、完全に酒が抜けて素面の時の方が断然少ない生き方を…