自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒31日目 断酒1か月

もう再断酒始めて1か月経過した!

すこぶる体調もメンタルも絶好調だ!

毎日が平凡で刺激は無いが、兎に角生きやすい!酒を飲んで落ちて忘れたいからまた飲んでって凄い負のループに陥ってたな~!

今日も素面でガンガン楽しもう!