連続断酒30日目 抗不安薬

断酒始めてから必要無くなっている!

あれだけ仕事前に飲まないと不安で挙動不審で体が震えていたのにだ!

分析すると飲んで自己嫌悪、自信喪失、何するにも不安がつきまとい、隠そうとすればするほど悪化!それを真正面から向き合いたく無いから飲酒で泥酔の負のループだった!

今日も素面継続!