自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-08-05から1日間の記事一覧

断酒72日目 自信

これは断酒72日目の3日後に書いている。今年になってから週一の休肝日は必ず出来るようになった。それは自分に対しての決め事だし自信に繋がる。 休肝日の翌日は物凄く気分が良いし、仕事も自信に満ち溢れて出来る。 なのに何故にまた酒を飲んで自己嫌悪に…