自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

断酒72日目 自信

これは断酒72日目の3日後に書いている。今年になってから週一の休肝日は必ず出来るようになった。それは自分に対しての決め事だし自信に繋がる。

休肝日の翌日は物凄く気分が良いし、仕事も自信に満ち溢れて出来る。

なのに何故にまた酒を飲んで自己嫌悪になり振戦が出て、不安になり、自信を無くし、仕事をしていくのだろう?それを消し去るようにまた、酒を飲んで負のループの中に入る。

自分って何してるのだろう?って思う。

今は8月9日の午前1時42分、あと3時間後にゴルフに行く。すでに飲みながらこれを書いているので、また居酒屋ゴルフに間違えない(笑)。