自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒10日目 大雪

1月6日以来の大雪に見舞わられた!そこまで交通に影響は無かったがめちゃくちゃ寒かった!

断酒初めて3日、1週間、10日と来た!次は目指せ2週間!その後は20日、3週間と続けていく事を目標とする。

あまり長く設定したり、もう二度と飲まない、飲めないとか考えるより、今日は飲まないを繰り返していく事が重要と思う。