自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2021-12-07から1日間の記事一覧

断酒160日目 元通りで再認識!

12/2木に酒を解禁して昨日の月まで飲んだ。金曜日の夜から日曜日の寝るまでほぼ連続飲酒。月曜明け方中途覚醒を味わった。 昨日は連続飲酒明けの週の仕事始め、久しぶりに何とも言えない不安感を持ちながら仕事した。 ここずーっと月鬱も無かったのに完全に…