自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒253日目 適応期

 今、断酒の5つの段階の4番目の適応期まで来ている!それもあと2週間位で終わり最後の段階の解決期に突入する予定だ!

ふと、今自分が酒を飲んだらどうなるか考えてみた!

浴びるようにまた飲んで自己嫌悪になり、入院するまでになるだろう!

間違いない!考えただけで恐ろしくなって途中で止めた!

もう酒を飲んで楽しむという考えは無くなった!

飲んだら地獄で今の生活を手放す事に必ずなる!

今日も断酒!

にしは 在 Twitter: "断酒「基本のキ」 一年を通して訪れる5つの段階。 予め知っておけば心構えが出来ますヨ。 let's sober  life!! #Twitter断酒部 https://t.co/DNdurWV05O" / Twitter