自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-10-11から1日間の記事一覧

連続断酒253日目 適応期

今、断酒の5つの段階の4番目の適応期まで来ている!それもあと2週間位で終わり最後の段階の解決期に突入する予定だ! ふと、今自分が酒を飲んだらどうなるか考えてみた! 浴びるようにまた飲んで自己嫌悪になり、入院するまでになるだろう! 間違いない!考…