連続断酒246日目 ダイエットランチ

平日の仕事のランチをダイエット食に変更しようと考えた！

しかし今日は社食のランチが始めてみるメニューだったので食べてしまった！

赤唐辛子豚肉炒め！案の定、辛い物を食べた後の腹痛になった！

　3連休明けだろうが、もう何も臆する事なく仕事が出来ている！

これがどれだけ幸せな事か。以前の抗不安薬を飲みながら不安に耐えてよく仕事していたと思う！

酒を止めた理由の中で自信喪失を取り戻すのが一番の理由かもしれない！