断酒7日目 思い込み

最近自分で自分を心配にさせている感じがする。まだ起こりもしない事を悪い方へ考えてしまい、それが頭を支配して、常に悶々とした状態で過ごしている。

全く、無駄な事だし、自分でもわかっているのに何故か考えてしまう。結果、そう思えばそうなってしまうしで悪循環になっている。

酒が関係しているのは言うまでも無い。それを忘れるためにさらに飲む。

連続断酒していた時はそんなの微塵も無い。何故なら酒を断つと自信がみなぎるからだ。全ては自分の考えが行動に伴う。

今日の休肝日は何故か、考えても仕方ない。なるようになる！と何か吹っ切れた感じが持てて良かった。

明日は大事な仕事。くだらねぇ事考える暇があるなら、楽しい事を考えて、しっかり仕事して、勝利の酒を飲もう！！！

今日も休肝日頑張れた。良かった！！！