自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒35日目 快適な週明け

月鬱など全く感じなくサクサク仕事出来た!

酒はほんとにメンタルをぶっ壊す!
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気持が乗らない!気分が悪い!モヤモヤする!など全部メンタルが関係しそれに伴い身体なんか動かない!

酒止めると生き方が本当に楽になるね!

今日も素面で楽しもう!