自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2022-03-07から1日間の記事一覧

連続断酒35日目 快適な週明け

月鬱など全く感じなくサクサク仕事出来た! 酒はほんとにメンタルをぶっ壊す! 気持が乗らない!気分が悪い!モヤモヤする!など全部メンタルが関係しそれに伴い身体なんか動かない! 酒止めると生き方が本当に楽になるね! 今日も素面で楽しもう!