自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒8日目

連続1週間断酒出来た!今日やっと便が形をもって出て来た!それまで年がら年中、水様便だった!少し身体に変化が起こっている!