断酒１８日目 趣味
無事に１８日目を迎えている。昨日はイタリアンの店に行ったが飲み放題が充実しており正直羨ましかった。
自分の外で飲む時の酒は生中Ｘ２から始まり（店到着前に移動の電車内でビールと缶チューハイは飲んでいる！）、ウーロン杯、ハイボールのヘビーローテションだ。そこにジントニックがあればいう事無しの完璧な状態。
昨日の店はその最強コンボが出来て、酒もちゃんとした酒なので（安い居酒屋などと違う）少し飲めない自分を卑下してしまった。
でもしっかり会話は覚えているし、トラブルなく家路に着けたのはやはり飲んでいないからである。
話変わって題名の趣味だが、飲んべえ時代はそれすらも疎かになり、酒第一の生活だった。趣味のスポーツを教わっているのに酔っぱらっていったり、終わったらまだ練習出来るのに早く飲みたいから早々に切り上げたり、全て酒に支配されていた。
今はしっかり素面で趣味を楽しんでいる。
自分にとって酒は何よりも第一の存在であり、飲まなければ何も始まらない！という位まで心と脳が囚われていた。( 一一)💦
今日もこれから趣味の時間だ。その後も断酒道を歩く事を今日も選ぼう。
断酒17日目 同級生
何とか無事に今日も飲まなかった。今日は中学の同級生と二人で飲み。勿論ノンアルで参加した。
同級生は定期的にべろべろになるまで飲んでいた仲だか、自分が飲まないのを見てかなりビックリしていて違和感半端ないとまで言われた(´д｀|||)💨
それでも会話は楽しかったし記憶もあるので良かったと思う。
この同級生にも同じ質問を何度かしてしまい、本当に酔ってると覚えてないんだな❗って言われた（￣～￣；）
今電車で帰りだが、寝過ごす心配もなく問題なく帰路に向かっている。
今日も飲まないで過ごせた。
断酒道を今日も歩けた(＠＾▽゜＠）ゞ
断酒16日目 甘いもの
今日も無事に飲まないでいられた。
でも最近飲むならいつ飲むんだろう？などと変な期待みたいな考えが出てきている。
なんでそんな考えが出るかというと、この三月で職場が変わるので送別会の主役になるからである。現職場の全員が自分が超絶のんべえなのを知っている。
それが飲まないという事がまかり通るのか心配になってくる。
でも、今はただただ今日は飲まないと目の前の事に集中するようにしている。
まだ起こってもいない出来事に対しての不安を持つのはやめよう。
なるようになるのだから。
最近チョコがめちゃめちゃ好きになった。以前は全く食べなかったのに。
太りたくはないな～(ー_ー)!!
今日も何とか無事に断酒道を歩めたな(^_^.)
断酒15日目 休日
先程まで書いていた内容が消えてしまった。悲しい(ー_ー)!!
飲んべえの頃の休日は金曜日0時過ぎまで飲んで帰宅、土曜日朝9時頃起きて迎え酒でスタート、夕方寝落ちして起きて酒、夕飯食べて寝落ちするまで酒。
翌朝日曜日も起きて迎え酒。一日だらだら飲み続けて休日終了というサイクルだった。
全く何もしていなく、ただ酔ってラリって、時間が過ぎて、週明けの月曜日。
心身共に絶不調、朝昼食べれないし、気分は鬱状態。
定時で上がり速攻ビール。酔ってしまえば鬱解消。そして寝落ちするまで飲む。
こんな感じで過ごしていた。今思えばなんて勿体ない事をしてきたのか・・・。
今は起きたらノンアルビールか炭酸水を先ずがぶ飲み。そこから家の掃除して家族の夕飯の下ごしらえをする。大体昼には終わり、子供連れて散歩がてら外食。夕方テレビをのんびり見て早めの夕食とお風呂。21時前にはもう何時でも寝れる状態で友達と連絡したりこうしてブログ書いたりをしている。
こう考えると全然違う事をしている。やはり飲まない方が断然良い。
まだ2週間だが、あれだけ憂鬱な日曜日の夜と月曜日が殆ど気にしないくらいになった。むしろ仕事も積極性が出てきている。
心も凄く余裕が出てきている。
今思うと週末の連続飲酒は異常であった。ただ飲んべえ時代は休日朝から飲んで飲み続けて酔っぱらっている事が一番のリラックス法だと信じて疑わなかった。
しかしその代償は必ず日曜日の夜の離脱症状として現れ月曜日は本当に最悪の週のスタートとなる。酒は幸福の前借だと言われているが、正にその通り。
ラリって幸福感と思っているのは幻想で素面になれば利子がついて現実が迫ってくる。
何とか今日も断酒道を歩めた。
明日からも可能な限りこの道を歩こう。
断酒14日目 2週間
今日で断酒して2週間が経とうとしている。しつこいようだが自分でもよくここまで飲まなかったと感心する^m^
たくさんの飲み会に参加して全てノンアルで過ごした。
飲め飲め、飲まないとつまらん、一口だけでいいから飲んで、適度に飲めばいいじゃん！などの飲みの誘い文句はマトリックスの如くかわしていった！
必ず聞かれるのは解禁日は何時？という質問だ。
自分の中では最初は一生酒は飲まん！と決めたが、こうして日常生活していると飲めないのがやはり苦しいと感じる事がある。でも、それは飲み会に行っているからで、行かなければ左程感じないものかもしれない。
自分の場合は飲み会の雰囲気は好きだし、止めたから行かないとはなかなか出来ない性格で飲み会に参加している。
でも現代は本当にお酒を我慢するうえでノンアルコールが充実していると思う。
これがなければ即断酒は失敗していただろうと思う。
自分の中のお酒のとらえ方が今後どう変化するか分からない。
１、一生このまま飲まないでいくのか、
２、節度を持って飲めるのか、
３、元の超絶のんべえに戻るのか。
ただ３はもう無いな。身体もそうだけど心が確実にやられる。心が悪いとたとえ身体に問題がなくても最低なとこまで行く。
今日は夕方に測ったが血圧は優等生の数値であった。また親にも酒さによる顔の赤みが薄くなったと言われた。
現時点で断酒している事による不便さは「ぷっは～～～！く～～～～！」という喉からから、空きっ腹にビールのあの感触が味わえないだけかな(^_^.)
今日もおなかいっぱいご飯を食べ、ノンアルビール飲みまくった笑笑！
飲まないで行けそうだ。
あと数時間、今日も断酒道を歩こう。
断酒13日目 有給
今日は有給を取り、所用をこなしている。アレコレ(ー_ー)!!
飲んべえ時代はまず休みと分かれば前日の夜はいつも通り泥酔で、朝起きて迎え酒。
車を乗らなければいけない時は流石に飲まないが、前日の酒は確実に残っている状態であった。検問受けたら確実に酒気帯びで捕まっている状態。
勿論朝から飲めば何とか一時的に元気になった錯覚が起こり、午前中までは半分記憶あり行動も出来るが、午後に入った途端寝落ちして夕方に起きて、また飲んで夜の街に繰り出していた。
飲んべえの時、酔った状態で所用をこなしていたが、片手には常に酒を持っていた。
所用と所用の間はいくつものコンビニで何度もガソリン給酒(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
今思えば、よく酒臭い息で昼間っから所用とはいえ人と接したものだ。顔も真っ赤で焦点も合っていなかったかもしれない。(;O;)！！
今日は大金が絡む契約（買い物）をしに行ったが素面で良かった。酔っていたら値切りの交渉なども億劫になりやらないし、どんな交渉をしたのかも覚えてないので飲まないで良かった。そう思うと以前の呑まれていた自分が本当に嫌いだしかっこ悪い。
今日も断酒道を歩いて行こう！
断酒１２日目 意志
何とか１２日目に突入した。おそらく病気の入院を含めても、こんなに飲まないのは初めてではないだろうか。入院の時は１０年も前なのでうる覚えだが、２週間弱で退院したような気がする。
現在、周りはみんなびっくりしている。よく言われるのが「本当に意志か強いな！」って事だ。
自分ではあまり意識はしていないが、昨年９月にタバコも止めたことも重なって言われていると思う。
今の心は本当に平穏だ。あの何とも言えないどんよりした気分は無いし、それから逃れたいから酒を飲む。という事もしていない。一日の限られた時間を普通に生活している。飲んだ時の高揚感はないが・・・・・。それで良い(＾◇＾)！
身体は少し前まで謎の慢性頭痛が続いていたが、現在は落ち着いている。
今朝は血圧が正常値範囲に大分近づいた。これも毎日嬉しくて継続の糧になっている。
後はおしっこの色が正常になった。のんべえ時代、朝起きた時はオレンジジュース級の色だったが、それも無くなった。
中途覚醒もなくなり尿意で起きてしまうが、目覚めはＧｏｏｄ！になった。
今の心境としては何時かは飲む！と考えないようにしている。
どうしても飲まなければいけないという事はこの世に無い。
自分の中で酒を受け入れるか、突き放すだけの事と考えている。
このシーソーゲームは日常そこら中にあり判断しているのは常に自分だ。
今日は職場の新年会。昔なら０次会から飲んだくれて１次会開始には泥酔で２次会行った事すら記憶なく、気付いたら翌日の朝、家の布団の上。スーツ脱ぎ捨て、風呂も入らず、歯も磨かずってところで二日酔いで出社。もちろん昼飯も気持ち悪くて食べれず、夕方財布から吉牛の卵無料券とレシート発見。
記憶なく自己嫌悪、それを忘れるために退社後即ビール！って感じだった。
少なくとも今は違う。
今日も自分は断酒道を歩こう！
