自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

連続断酒199日目  健康

 健康があってこそ、今の生活が出来ている!健康を害する酒はもう止めた。

自分の飲み方は異常で、周りのみんなとは違っていた!しかし、今、断酒をしている人達とは同じ飲み方をしていた!

少なからず、好き勝手に飲んで入れば、いつか体や心が壊れてストップがかかる。

酒が原因で健康を害し、入院する人もいれば、希死念慮が強くなってそのまま亡くなってしまう人もいる!

自分は酒による鬱が本当に辛く、地獄を味わいながら辛い時間を費やした!

今止めて本当に楽になっている!

酒を飲んでも良くなる事はまず無い!

健康