連続断酒355日目 新年会

学生時代の仲間と新年会だった！銀座の中華！飲み放題ついて一人1万！

美味しいけど高いなー！多分今後はそこで毎回行われるだろうな！

飲み会の前はいつも朝から飲んでベロベロで19時の開始の時は既に酩酊状態だった！

翌朝、気付いたら自宅のベッド！何を話したかも、どうやって帰ってきたかも不明！

ラインの写真みて初めて状況把握する！そんな感じが20数年続いていた！

素面の自分をさらけ出して、みんな大笑いで楽しい会だった！

去年の時点で自分の事をみんなは心配していたようだ！

もうアル中で駄目だろうと！

自分だけ酔ってみんなの輪を乱していた！

素面でこんなにも楽しんだ～と分かって嬉しかった！

これは大きな1歩となるだろう！

連続断酒354日目 講演会

大先輩の今までの仕事に対する考えの講演会を聞いた！

自分も将来こうなるのかと考えた時に重要な話であった！

やはり先輩の話はためになる！いつか自分も後輩たちに伝える時にしっかり今の仕事をしていこうと思う！

連続断酒353日目 夢

時々飲んでしまう夢を見る！夢の中でこの位なら大丈夫かな？と思って微アルを飲んでいる夢だ！

自分の中では微アルも禁止！普通の酒の一口と変わらない！何でこんな夢を見るのか？飲み会がつまらないがどうにか自分の中で楽しむにはと考えているからなのかもしれない！

素面の自分が本当の自分！酒の力を借りてはしゃいでも偽物の自分！

良く肝に銘じておこう！

連続断酒352日目 講演

仕事の一つに講演する事もある！人前でしゃべるのが得意なわけでは無い！

特に知らない人や目上の人達の前で行うと緊張する。

以前は良く手先と全身が震えたものだ！

震えと言えば酒のみ時代は本態性振戦が酷かった！

指が震えてスマホのアイコンや文字入力が上手く出来なかった！

それを感じる度に暗くなって悪循環だった！

それを酒を止める一つの原因だった！

連続断酒351日目 赤ら顔

仕事で体に負荷がかかるとやっぱり顔は赤くなるし目まで充血する！

以前はそんな事無かったが最近そうなる事が多々ある。

こればっかりは自分ではどうにもならないから主治医に相談してみよう！

酒による赤ら顔は大分治ったが、やはり長年の蓄積で完全に白くはならない！

これも酒による代償として受け止めよう！

連続断酒350日目 大河ドラマ

今年は大河ドラマを見ようと思い録画したのを見だした！

去年見逃して話題について行けなかったので今年は一年を通して見るぞー！

酒飲んでた時はにちようの20時などゾンビのような状態でブラックアウトで機能してなかった！

連続断酒349日目 のんびり

酒を止めると週末が有意義に過ごせる。二日酔いでの後悔や迎え酒など無いからだ！

今週末は特にこれといって特別な事は無かった！

明日からまた1週間頑張って行こう！何か良い動画が無いか模索中！

今回の大河の家康はちゃんと見てみようかな！