自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2023-01-18から1日間の記事一覧

連続断酒352日目 講演

仕事の一つに講演する事もある!人前でしゃべるのが得意なわけでは無い! 特に知らない人や目上の人達の前で行うと緊張する。 以前は良く手先と全身が震えたものだ! 震えと言えば酒のみ時代は本態性振戦が酷かった! 指が震えてスマホのアイコンや文字入力…