連続断酒9日目 通勤の時間

今車通勤だが、行きと帰りに動画サイトなどで断酒の動画をずーっと流している。

運転なので動画は見れないが音声だけでもかなり勉強になる。

いかに酒が意味ないのか。スリップしたらとんでもない地獄が待っているとか。ここで気付いて止めて良かった。とかなどなど自分の脳にすっと入り込み納得出来る。

飲んでいた時はFMを流して、仕事行きたくないモードと不安、緊張のなか運転していた。今と真逆だ。今は(・_・D フムフムなるほどねー。って感じで、よし！今日も仕事も断酒も頑張るか！ってなる。

断酒以外でも自信の持ち方や悪習癖を直す方法など今は動画で何でも見れる時代だ。

明日も頑張っていこう！！！