断酒78日目 飲酒欲求撃退法

明日は大事な仕事のため今日も飲まなかった。今日は飲まないと決めても夕方になると飲みたくなるのは毎回来るし、もし飲んだら次の日に何故か罪悪感に襲われ、自信喪失の嫌な自分になるのが分かっているから、ご飯を早めに食べて飲酒欲求を撃退した。

今週はもう一つ大仕事もやってのけた。これも2か月も前から頭のどこかで支配していた仕事なので何とか終わって良かった。

今日も飲まない一日を更新出来て嬉しい！！

夜中なので日付は変わったが今日も頑張っていこう。