自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-05-15から1日間の記事一覧

断酒95日目 安定感

明日も大事な仕事のため休肝日にした。大分休肝日も慣れた。お腹いっぱい食べることが一番の飲酒欲求撃退法である。 明日も気が抜けないので仕事を目一杯頑張って終わったら上手いビールを飲もう。 最近忙しいが仕事もプライベートも安定してきている。凄く…