自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

休肝日

今日は週一の休肝日("⌒∇⌒")仕事が大変で少し飲みたかったが何とか頑張った?

タバコを止められてないのが問題…何とかしなければとずっと考えている。自信がなくてまた吸ったら自己嫌悪になるからだ。 

毎日吸ってても自己嫌悪。本当に止める1歩が欲しい。

とりあえず明日はゴルフレッスン頑張って行こう❗

大好きな中華店 卵とキクラゲ定食 740円

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